Открытая тренировка Дмитрия Яшанькина

22 июня 2014г.

В Нескучном саду прошла открытая тренировка Дмитрия Яшанькина. 

Тренировка чемпиона собрала не только любителей кроссфита, но и всех, кто любит спорт и просто тренировки на открытом воздухе. 

 

Занятие Дмитрия было посвящено отработке таких спортивных качеств как ловкость, сила, выносливость и координация. Дмитрий не только демонстрировал технику, но и, традиционно, сам выполнял все упражнения с группой.  

 

В заключение собравшимся был  предложен конкурс на максимальное количество подтягиваний обратным хватом. Убедительную победу одержал Алексей Макаров, кмс по жиму лежа. Алексею удалось подтянуться 42 раза. Победителя ждал приз от организаторов мероприятия.